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嫌われる勇気
2014年08月05日 （火） 11:21
「嫌われる勇気」を読みました。
衝撃的なタイトルですが、「嫌われること」を推奨する本ではありません。
哲学者と青年の対話形式の文章を通じて、
「アドラー心理学」について解説しています。
人間関係に悩んでいる人や
自分の置かれた環境を嘆いている人が、
この本を読んだ場合、ショックを受けるかもしれません。
ある意味、劇薬とも言える内容。
例えば、引きこもりの人は「不安だから外に出られない」と言う。
このような考え方を「原因論」と言います。
これを「目的論」の立場に立つアドラー心理学的に言い直すと
「外に出たくないから不安という感情を作り出している」となる。
われわれは「原因論」の住民でいる限り、
一歩も前に進めないと説いています。
特に印象深いのが「課題の分離」という考え方。
およそ対人関係のトラブルは
「課題の分離」が出来ていないために起こるそう。
子どもが勉強するかしないかは「子どもの課題」であり、
他人が自分をどう評価するさえも「他人の課題」（！）。
「自分の課題」に他人が土足で踏み込んでくるときには
そうさせないようにしなければなりません。
実践するのは難しい面もありますが、
「自分の課題」と「他人の課題」を
割り切ることで気持ちが楽になることもありそうです。
衝撃的なタイトルですが、「嫌われること」を推奨する本ではありません。
哲学者と青年の対話形式の文章を通じて、
「アドラー心理学」について解説しています。
人間関係に悩んでいる人や
自分の置かれた環境を嘆いている人が、
この本を読んだ場合、ショックを受けるかもしれません。
ある意味、劇薬とも言える内容。
例えば、引きこもりの人は「不安だから外に出られない」と言う。
このような考え方を「原因論」と言います。
これを「目的論」の立場に立つアドラー心理学的に言い直すと
「外に出たくないから不安という感情を作り出している」となる。
われわれは「原因論」の住民でいる限り、
一歩も前に進めないと説いています。
特に印象深いのが「課題の分離」という考え方。
およそ対人関係のトラブルは
「課題の分離」が出来ていないために起こるそう。
子どもが勉強するかしないかは「子どもの課題」であり、
他人が自分をどう評価するさえも「他人の課題」（！）。
「自分の課題」に他人が土足で踏み込んでくるときには
そうさせないようにしなければなりません。
実践するのは難しい面もありますが、
「自分の課題」と「他人の課題」を
割り切ることで気持ちが楽になることもありそうです。
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コメント
はじめまして。
『嫌われる勇気』読書会＆講演会にご参加されると
より深く理解されるかと思います。
よろしければぜひご参加ください。
11月09日(日)13:30〜
新大阪丸ビル新館 609号室
by アドレリアン | 2014年10月16日 （木） 10:56
